مایند را چهار شنبه ۱ مهر ۱۴۰۵ تکنیک «زمان نگرانی» برای ذهنهای مشغول اگر نگرانی‌ها تمام روز در ذهنتان چرخ می‌زنند، این تکنیک ساده و پژوهش‌شده کمک می‌کند کنترل بیشتری بر آن‌ها داشته باشید.
مایند را یک شنبه ۲۹ شهریور ۱۴۰۵ بهداشت خواب: هفت عادت برای خواب بهتر خواب و سلامت روان رابطه‌ای دوطرفه دارند. هفت عادت ساده که کیفیت خواب را بهبود می‌دهد.